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過年多半會放縱大吃大喝，導致體重快速增加，等到開工就會被同事們譏笑又「圓」了一圈，小Call也曾有類似的困擾，試過各式減肥方法，她發現還是只有好好「運動」最實在，親自示範最常用的健腹機，加上簡易收操動作，讓讀者們輕輕鬆鬆掌握瘦身關鍵！
小Call最胖時期體重曾達45、46公斤，因為個子較為嬌小，除了臉圓會讓外人感覺很胖之外，肚子也會看起來極凸，有回過完年後覺得自己實在腫得太像「大嬸」，決定要開始雕塑曲線，因緣際會知道健腹機用來訓練腰部特別有效，她先是砸了2千多元買了第一代，最積極時期，每天分段落進行，總共可做1千下，2星期就能練出馬甲線。
▲想練馬甲線，小Call推薦健腹機。（圖／記者林調遜攝影，2016.02.02）
▲小Call說以前最強一天可做千下。（圖／記者林調遜攝影，2016.02.02）
因為使用心得豐富，小Call也曾上購物台幫忙推薦，廠商為了表達謝意，讓她以舊換新，擁有了第二代健腹機，差別就是加了彈力繩，做起來更加有POWER。她認為在做的時候，下半身的「拉抬」特別重要，不能只靠手臂的硬撐，否則會事倍功半，「這個也可以練到胸部，因為雙手夾著用力就會集中，連掰掰袖也跟著消失，幾乎全身肌肉都可以練到了。」
下面附上一則新聞讓大家了解時事
真的是太誇張！本月21日上午，台北市東區某醫院內竟出現一名尤姓男子，在眾目睽睽下公然吸毒，碰巧遭到路過的警員當場逮捕，現場並起獲毒品與吸食器，尤男也被依法送辦。
警方調查，21日上午，失業的36歲尤姓男子，因為沒錢繳房租遭到房東掃地出門，無處可去的他，竟跑到台北市東區某醫院的志工服務台，將之當成自己的暫時棲身所。誇張的是，尤男不管自己身在公開場所，竟然就在眾目睽睽之下，當場吞雲吐霧，吸食起毒品來。
所幸台北市刑警大隊特勤中隊的趙姓員警，當時為了幫生病的兒子拿取就醫資訊，順路經過醫院。當時趙員經過志工服務台時，驚見尤男的誇張行徑，當場便聯合院方保全將他給逮捕，並起獲了毒品、吸食器等物。訊後警方也將尤男依毒品罪嫌移送法辦。
※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您：
少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。
※戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我)
※安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)
※張老師專線：1980
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